Kineziológia Portál


Ismét kapható! 2. kiadás

Johanna Walter

HA HOZZÁM ÉRSZ - A STRESSZOLDÁS TITKAI

HA HOZZÁM ÉRSZ - A STRESSZOLDÁS TITKAI




Helga Baureis -
Claudia Wagenmann

hatékony tanulás kineziologiával

Hatékony tanulás
kineziológiával


Ismerjen meg egy kineziológust!



Főoldal arrow Beszámolók arrow "Félelem a szerepléstől"
"Félelem a szerepléstől"

 

Hosszú évek óta tartó problémával fordultam a kineziológia módszeréhez: ha sok ember előtt kellett beszélnem (kb. 6-7 ember már soknak számított), remegett, illetve elcsuklott a hangom, és elpirultam. Egyetemi szemináriumokon is csak akkor mondtam el a véleményemet egy-egy témáról, ha felszólítottak, de ez mindig kellemetlen élmény volt. Az új munkahelyemen értekezletek alkalmával rendszeresen kellett fordítanom 10-20 ember előtt,- akikkel mind jó viszonyban vagyok, és akiket kedvelek- ilyenkor enni sem tudtam előtte, és többször rámjött a sírás.


Egy kétnapos értekezlet előtt 2 alkalommal vettem részt kineziológiai oldáson. Az első alkalom után már tudtam enni értekezlet előtt, a második alkalom után a kétnapos értekezleten és az azt követő karácsonyi céges vacsorán gyomorgörcs és hangremegés nélkül tudtam beszélni a többiek előtt, és annyira felszabadultam, hogy még egy karaoke számot is énekeltem.


A félelmet egy múltban rögzült érzelem okozta, a kisebbségi érzés, ami általános iskolában alakult ki nálam, amikor faluról a fővárosba költöztünk, és az osztálytársaim azt éreztették velem, hogy nem érek annyit, mint ők, lenéztek. Ugyanez az érzés kerített hatalmába az értekezleten is a vezetők, a "nagy emberek" előtt. Mostanra sikerült megértenem, hogy egyenrangú vagyok velük, és elfogadom magamban azt is, ha hibázok.

(Nóra)

Közzétette: Bencsik Éva kineziológus

 

Ajánlja ismerőseinek...

 
< Előző   Következő >
 
Joomla Templates by Joomlashack