Stresszkezelés gyerekeknek

2009. nyarán részt vettem egy olyan tanfolyamon, amely a gyerekekrõl szólt, nekik nyújt segítséget, közvetve pedig a pedagógusoknak és a szülõknek. A foglalkozásokon játékos formában sajátítják el a gyerekek a helyes kommunikációt, kineziológiai és egyéb gyakorlatok segítségével javítjuk a tanuláshoz való hozzállást, a magatartást, megtanulják kezelni a stresszt, a feszültséget, gyakoroljuk, hogy hogyan kérjenek egyedül segítséget, útbaigazítást, hogy kiálljanak önmagukért, jogos igényieket helyes módon érvényesítsék, és szükség esetén tudjanak “nem”-et mondani. A gyerekek szívesen jöttek a foglalkozásokra, magabiztosabbak, toleránsabbak, kezelhetõbbek lettek, jobban figyeltek egymásra, és az életükben megjelenõ apróbb örörmökre. Mindezt szituációs játékokkal, vizualizációs, harmonizáló, tanulást segítõ és streszoldó gyakorlatokkal, rajzolással, színezéssel értük el. Ez egy hosszútávú befektetés, mely a felnõttkorra is jó hatással lesz.